周一
大荤：红焖羊肉 葱油青鱼块 香酥大鸡腿
小荤：香肠土豆丁 木须肉
素菜：包菜粉丝 小炒豆皮 油渣炒青菜
杂粮、面食：小蜜薯
水果、饮品：酸奶 橙汁
例汤：菜秧蛋花汤
砂锅：羊肉砂锅
周二
大荤：蒜蓉大虾 豉油黑鱼片 酱鸭腿
小荤：菠菜蒸鸡蛋 皮肚烩三鲜
素菜：孜然面筋 干锅花菜 砂锅油麦菜
杂粮、面食：三鲜炒面
水果、饮品：橘子 菊花茶
例汤：冬瓜排骨汤
砂锅：鲜虾砂锅
周三
大荤：花生焖猪蹄 红焖昂刺鱼 焦香肉圆
小荤：咸肉炒毛豆米 回锅肉
素菜：矮脚黄烧豆腐果 酸辣土豆丝 韭菜炒黄绿豆芽
杂粮、面食：铁棍山药
水果、饮品：圣女果 红茶
例汤：榨菜菜秧肉丝汤
砂锅：肉圆砂锅
周四
大荤：梅干菜红烧肉 熏鱼 风味酸萝卜烧鸭
小荤：西蓝花木耳炒鸡蛋 小炒猪肝
素菜：西红柿烧茄子 五彩冬瓜丁 笋丝炒塔菜
杂粮、面食：贝贝南瓜
水果、饮品：酸奶 酸梅汤
例汤：菌菇老鸡汤
砂锅：排骨砂锅
周五
大荤：京酱肉丝 红烧鲫鱼 川味辣子鸡
小荤：孜然洋葱炒肉片 番茄炒鸡蛋
素菜：蒜蓉金针菇 糖醋藕片 辣炒空心菜
杂粮、面食：糯玉米
水果、饮品：西瓜 大麦茶
例汤：雪梨银耳羹
砂锅：牛肉砂锅