周一
大荤：土豆红烧牛腩 蒜蓉虾 红焖鸭翅
小荤：糯米笋丝炒腊肉 韭菜末炒鸡蛋
素菜：木耳炒地瓜 干锅包菜 矮脚黄烧油豆果
杂粮、面食：小蜜薯
水果、饮品：酸奶 橙汁
例汤：西红柿蛋花汤
砂锅：红烧牛腩砂锅
周二
大荤：红烧狮子头 酸菜黑鱼 香酥大鸡腿
小荤：虾仁蒸鸡蛋 炸鸡排
素菜：香菇烤麸 水芹炒香干 蚝油生菜
杂粮、面食：咸肉菜饭
水果、饮品：橘子 菊花茶
例汤：海带排骨汤
砂锅：红烧鸡腿砂锅
周三
大荤：豆豉粉蒸排骨 红烧带鱼 番茄滑肉
小荤：双椒茨菇炒鸭胗 五彩鸡丝
素菜：醋溜白菜 豆芽外婆菜 炒菠菜
杂粮、面食：贝贝南瓜
水果、饮品：冬枣 红茶
例汤：榨菜菜秧肉丝汤
砂锅：红烧排骨砂锅
周四
大荤：鸡蛋蒸肉饼 红烧鲫鱼 杭椒牛柳
小荤：虎皮蛋 莴苣肉片
素菜：红烧冬瓜 荷塘小炒 青椒豆皮
杂粮、面食：萝卜丝饼
水果、饮品：酸奶 酸梅汤
例汤：菌菇老鸡汤
砂锅：狮子头砂锅
周五
大荤：香卤把子肉 豆豉青鱼块 奥尔良烤鸡
小荤：宫保鸡丁 青椒煎蛋
素菜：酸辣海带丝 农家藕圆 木耳炒塔菜
杂粮、面食：水果玉米
水果、饮品：香梨 大麦茶
例汤：赤豆元宵
砂锅：把子肉砂锅